体脂肪率は、なかなか減らない。。

先週から、数カ月ぶりにサラリーマン生活に復帰。めでたい!
社会の歯車にもどって喜ぶ自分がわらえるけどいい感じ。

前みたいに毎日運動はできないけど、
この一週間、体重はほぼキープ。
寝る前の筋トレもいている。

が、体脂肪率は変わらず。
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内臓脂肪か減った今、戦いは皮下脂肪相手。
筋トレがはまってない感じ。

戦いの始まりだ〜

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