20192月21 体脂肪率 恐るべし?! 体脂肪率は、なかなか減らない。。先週から、数カ月ぶりにサラリーマン生活に復帰。めでたい!社会の歯車にもどって喜ぶ自分がわらえるけどいい感じ。前みたいに毎日運動はできないけど、この一週間、体重はほぼキープ。寝る前の筋トレもいている。が、体脂肪率は変わらず。内臓脂肪か減った今、戦いは皮下脂肪相手。筋トレがはまってない感じ。戦いの始まりだ〜↓是非ポチっとクリックお願いいたします! レコーディングダイエットランキング タグ :#体脂肪率